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牛蒡茶已经渐成秋冬养生的新宠儿，越来越多的人开始了解牛蒡茶，并喜爱上喝牛蒡茶。每天三杯牛蒡茶，让健康成为习惯。如今市面上流行的牛蒡茶品种繁多，因此如何挑选真材实料的牛蒡茶就尤为关键，其实选择牛蒡茶有诸多讲究之处。

《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。牛蒡茶具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医“一消，必有一补”的理论。1、排出体内毒素：牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇。

秋冬养生并不适合所有人，一般来讲，平时体虚、缺少锻炼或者中老年人是养生的“主力军”，而那些年富力强的人只要合理膳食，增加营养的多样性就可以了。体形偏于肥胖的人秋冬正是减肥的好时候，盲目养生反而适得其反，不能不加以注意。中医认为：久病伤阴。

牛蒡茶是排除毒素、补充营养、调节平衡三效合一的茶中极品，其主要成分是蛋白质、纤维素、维生素、矿物质。牛蒡中的纤维素可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。薏苡仁中的多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品。

饮用时应该注意的事项， 牛蒡茶 在饮用时不宜过浓，过浓容易引起上火，就像我们平时喝高汤一样，喝的量多，就容易上火，在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了！还有牛蒡茶就有排毒养颜，减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用！

牛蒡茶价格，卖价太贵，大约70多元以上一斤，不如自己炒制。 菜市场都有卖鲜 牛蒡 的，大约1.5-2元一斤。4-5斤鲜品可炒制一斤干茶。牛蒡茶 炒制方法如下：1、将鲜品洗净，切成片或丝。2、将切好的片或丝放入微波炉高火转1-2分钟，待手摸感觉干爽就可。3‘将干片或丝放入炒锅，小火炒至咖啡色即为成品茶。

给顾客送礼的好时机到了，送礼送什么好呢，送礼，这事看起来很小，但里面的奥秘可不少。目的就是搞好关系，走后门等等……都是为了以后方便嘛。现在送礼送的是新意，送礼送的是健康，给大家推荐一种河南特产，绝对是给客户送礼的首选。河南特产，绿色健康，原生态，品质好，河南十八地市每个地市都有其独特的特产，最具有特色。

一年中最寒冷的冬季已经悄然来到，想必您一定听说过关于冬季养生的民间俗语“补养一冬，潇洒过春秋”。因此冬季是食疗养生的好季节。但是很多人在冬季都会有饮食上的误点，大家都会认为冬季气候干燥寒冷，饮食上就要多吃一些大鱼，大肉等高脂肪、高蛋白的食物来补充能量，但是人们有所不知，这样长期下去就会使您的体质变成酸性体质，酸性体质又会引发各种疾病，如流感、糖尿病、心脑血管病、骨质疏松、肾虚等等。

羽毛画是我国传统工艺品，也是辽宁著名特产，以清秀淡雅，格调新颖，风格独特，形式兼美而享誉中外。辽宁沈阳羽毛画题材广泛，形式多样，无论古代神话还是今人故事，它都能表现得惟妙惟肖，山川、人物、花鸟、鱼虫均可入画。

糙米用小火干炒，变焦黄色后起锅备用。小锅里的水烧开，放入炒好的糙米，沸腾几秒钟就关火，盖上盖子焖5分钟即可，倒出水就成了淡黄色，就给孩子喝这个茶水。每天喝，不限时间。糙米茶有养胃健胃、提高人体免疫功能的作用。