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对于女性来讲，减肥主要是针对下半身，除了适度的锻炼，在饮食上稍加注意也可以取得不错的效果。奇异果除了维他命C是它的强项外，其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。红豆所含的石酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下半身脂肪。

大豆，中国古称菽，是一种其种子含有丰富的蛋白质的豆科植物。大豆呈椭圆形、球形，颜色有黄色、淡绿色、黑色等，故又有黄豆、青豆、黑豆之称。大豆，是豆类中营养价值最高的品种，在百种天然的食品中，它名列榜首，含有大量的不饱和脂肪酸，多种微量元素、维生素及优质蛋白质。

坚果的种类很多，我们日常经常吃的核桃也是属于坚果的一种，不同的坚果它的营养价值与保健功效也是不同的，坚果的营养价值高那孕妇能吃吗？孕妇能吃哪些坚果？吃坚果的好处有哪些？现在就随小编一起来看文章了解。

很多人不知道 牛蒡茶 为何物，超市里有牛蒡茶卖，却经常与山药混淆起来，牛蒡茶有哪些营养价值？牛蒡茶的吃法是什么呢？我们一起看看下面的介绍。

人们慢慢的发现，儿时爱吃的牛轧糖如今再也找不到那种口感，里面香精的味儿太重了，为了找回记忆中的美味，我们必须找到一些牛轧糖选购小窍门。

杏仁功效：祛痰止咳；平喘；润肠；下气开痹 杏仁含有丰富的蛋白质及脂肪，每100g杏仁中含蛋白质24.7g、脂肪44.8g，其脂肪中的脂肪酸主要为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸。还含有糖类，维生素B1、B2、C，胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质。中医认为甜杏仁性味甘、平，入肺、大肠经，无毒，具有润肺平喘的功效，可治虚痨咳喘、健脾润肠通便。

五行蔬菜汤正在我国成为新世纪的健康保健品而正在广受消费者的欢迎。现在市面上销售的五行蔬菜汤品种不少，质量、效果参差不齐，用什么标准来判断五行蔬菜汤的好坏呢？故此大家在选购的时候就要特别小心了。

丰县地处苏鲁豫皖四省交界处，全县总面积1449.7平方公里，人口112万，耕地面积75.34千公顷。历史上，丰县是黄泛区，当时曾流传这样的俗语：“无风三尺沙，黄土埋庄稼”。多年来，丰县人民群众通过“治沙”等一系列综合措施逐步改变了当地的恶劣环境，大面积种植苹果树、梨树、牛蒡茶、山药、芦笋等经济作物，现在的丰县已经变成“绿树成荫、果树飘香、牛羊遍地”，农民的生活水平有了较大提高。

优良食用菌品种应具有均一性，这种均一性具备了才能进行其他形态特征特性的鉴别，简单鉴别品种质量主要从以下4方面进行。

牛蒡茶是中国有名的茶之一，用怎样的方法才能合理的泡出牛蒡茶茶叶的真正味道呢？1、牛蒡茶茶叶用量：一般3-4克干茶加200-250毫升开水，也可酌情增减，如细嫩茶含茶汁较少，冲泡时可略多放一些；粗茶要少放些。2、泡茶水温：一般牛蒡茶茶叶以水温95摄氏度左右为好，高级茶叶或细嫩名茶，水温可更低些，80摄氏度左右就好，冲泡以后不必加盖，以免影响茶汤口味；但花茶等发香茶，要沸水冲泡并加盖稍闷，以利发香。