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药食兼用的良药佳肴铁棍山药
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铁棍山药是一味珍贵的中药材,被历代医家所推崇,称赞为长寿因子,药食兼用的良药佳肴。作为中药它可以制成多种丸药,如六味地黄丸等供人们食用。作为食物蔬菜,它细腻滑爽,别具风味,如拔丝山药、枣泥山药等。铁棍山药中含皂苷、粘液质、胆碱、山药碱、淀粉、糖蛋白、自由氨基酸、多酚氧化酶、维生素C、碘质、16种氨基酸,还有铁、铜、锌、锰、钙等多种微量元素。
河南怀菊花秀外慧中
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菊花,有野菊、家菊之分,有观赏、药用之别。颜色一般有白、黄、紫、绿等。据说全世界的菊花品种有二千多个,菊品既繁,名目亦多。除供观赏外,还可药用和饮用。作为药用,以产于河南温县一带的"怀菊"最为有名,是四大怀药之一。其次为安徽的"亳菊"、"滁菊"、浙江的"杭菊"。四川的"川菊"和山东的"济菊"等。
各种菊花茶的功效及简介
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作为药用,以产于河南焦作(怀庆府)一带的“怀菊”最为有名,是四大怀药之一。其次为安徽的“亳菊”、“滁菊”、浙江的“杭菊”。四川的“川菊”和山东的“济菊”等。怀菊花不但有清香之气,使人神怡,而且可缓解两眼昏糊、头晕、头痛等。
山药粉的功效与作用
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山药粉的功功效:补脾养胃、生津润肺、补肾涩精作用。健脾止泻。秋季常见病是腹泻,有些是功能性的,与细菌、病毒感染无关,不必使用抗生素之类,这时山药就能发挥作用。而且对于霉菌性的腹泻也有明显作用,如果能磨成山药粉,则每次吃15克。补益强身。
怀牛膝和川牛膝应加以区别运用
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牛膝有云牛膝、怀牛膝、土牛膝、麻牛膝、川牛膝等多个品种,临床以怀牛膝和川牛膝最为常用。二者均可活血通经,补肝肾强筋骨,利尿通淋,引火(血)下行。两者虽功用相似,但有所不同,应加以区别。
铁棍山药治腹泻呕吐咳喘
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中医学认为,山药味甘,性平,入脾、肺、肾经,具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的作用,《神农本草经》将其列为“补虚、除寒、长肌肉、久食耳目聪明”之上品。怀山药“补气而不滞,养阴而不腻”,常用于治疗脾虚泄泻、胃气上逆呕吐、肺虚咳喘、肾虚带下、消渴、肥胖等症。
山药的营养价值及吃法
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山药营养成份甚为丰富,块茎富含多种人体必需胺基酸、蛋白质及淀粉,另具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、维生素A、B1、B2、C、及钙、磷、铁、碘等矿物质。山药之块茎自古以来即供药用,「神农本草经」列为上品,其性平、凉润、味甘而无毒,能健脾胃、补肺肾,主治泄泻久痢、消渴、虚劳、咳嗽、遗精及小便频仍等,民间用为滋养强壮药,另具祛痰功效,传统名方如六味丸、八味丸、参苓白朮散,以及坊间之四神汤中即有山药。
吃山药健脾补肾效果好
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经常腹泻和脾胃虚寒有关,长期肾阳不足也可能导致腹泻。因此要从健脾补肾入手进行调理。建议您日常饮食多吃山药、莲子、薏米等食物。不要吃寒凉食物,生活起居要避免受凉。如果食疗不能改善,建议服用参苓白术丸、四神丸等。如果还不能好转,则要到医院就诊,根据您的体质进行辨证治疗。
紫山药采后生理及贮藏技术
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山药食用价值和商品价值很高,目前市场对于鲜山药的需求不断增长,而山药因为皮薄肉嫩,采后很容易腐烂变质,每年冬季因腐烂等引起的损失很高。到目前为止,尚未见有关山药保鲜的系统研究报道,对于山药贮藏适宜的温度,适宜的湿度,贮藏过程中生理指标的变化都没有准确的报道,影响了该产品大规模贮藏。
不同贮藏方式下铁棍山药生理指标及品质的变化规律
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山药是一种食用价值和商品价值较高的药食同源的蔬菜。但山药块茎在贮运及加工过程中极易发生腐烂、褐变等问题,大大制约了山药及其深加工产品的开发。本文以铁棍山药为试材,研究了不同贮藏方式下山药生理指标及品质的变化规律,分析了窖藏山药移入4℃冷库时间、CIPC处理对山药块茎贮藏特性及品质的影响,以期筛选出铁棍山药适宜的贮藏温度、窖藏后进入冷库贮藏的时间及CIPC抑芽剂施用浓度。
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