餐饮美食特产资讯分享

随着经济的发展，现在家庭条件都变好啦，人们开始渐渐的注意养生，注意长寿，其实关于养生，不用刻意的去买那个价格昂贵的保健品或保养品，日常生活中的经常见到的食物就有很好的养生效果，重要的可以长寿哦。

饮食不当会致癌。然而，科学合理地摄入健康食品同样能降低人们患上癌症的风险。

爱美的女生都知道柠檬的美容功效，如何正确加有效的利用柠檬是我们应该一起研究的。首先，大家来认识柠檬的基础知识。柠檬为芸香科常绿小乔木，原产马来西亚，而法国则是世界上食用柠檬最多的国家，因其味极酸，孕妇喜食不厌，故有“益母果”之称。柠檬含糖类、柠檬酸、苹果酸、橙皮甙、柚皮甙、维生素B1．B2．C，烟酸、钙、磷、铁等成分。

水果是我们美容和瘦身中不可缺少的食物，它们的功效也是多种多样的。如何将它们的功效发挥到最大，和小编一起来发现水果搭配的秘密吧。

觉得自己的记忆力开始下降，总是在工作中漫不经心，注意力不集中，都是说明大脑的运作出现了问题。营养学家指出，经常食用以下常见的食品，对健脑很有好处。

健康富有光泽的秀发是每个爱美女性都渴望的。下面，小编为大家总结了一些可以护发养发的食物。

最近微博最火的一条微博就是如何定义朋友的关系。关键点就是我和你出门是否洗头。那么如何才能养出乌黑亮丽的秀发呢？洗洗护护就能达到最佳效果吗？你身边的护发素你是不是已经浪费了呢？

秋冬季节是容易上火的时候，也爆痘的时期。下面的食物可以让你更美。

减肥一直是大家烦恼的问题，从饮食上来选择减肥的食物是可以让身体轻松瘦下来的好方法。

很多女生在冬天会遇到手凉脚凉的问题，气血不足。下面的食物可以温暖整个冬天。