蜂蜜作用 餐饮美食专题

蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养物质,是极好的滋补调理品,非常适合每日食用帮助补足身体所需的营养成分,起到调节胃酸,增强胃肠道蠕动,改善消化系统运作,刺激大脑皮层,舒缓精神压力改善睡眠等一系列的作用。体弱多病的朋友非常适合食用蜂蜜...

蜂蜜的作用如下:1、改善睡眠 蜂蜜是帮助睡眠的良药,因为其是一种能作用于全身的镇静剂,在临睡前取一满勺蜂蜜,加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草用35摄氏度温水冲制,就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶,对改善睡眠有很好的作用

1、心血管患者的佳品。蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处。2、保护肝脏。蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。3、增强抵抗力。食用蜂蜜能迅速补...