红茶的功效 餐饮美食专题

各种食品含多酚类的量如下:红茶—17.4,绿茶—12.0,红葡萄酒—9.6,鲜桔子汁—0.8。为了防治女性常见骨质疏松症,建议每天服用一小杯红茶,坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬,强壮骨骼,效果更强,在红茶中也可加上各种水果,能起协同作用。...

如果适当喝红茶有很好的暖胃散寒的益处。2、能够提神醒脑,因为红茶当中的茶多酚能够很好的提高神经系统的兴奋性,对于神经衰弱、精神萎靡的人,如果适当喝红茶有很好的提神醒脑的益处。3、有一定的抗氧化和抗衰老的作用,因为红茶当中含有丰富的微量元素,比如...

红茶作为一种受欢迎的饮品,不仅口感醇厚,还具有多种对人体有益的作用。以下是红茶的主要作用: 提神醒脑:红茶中的 能够刺激大脑皮质,兴奋神经中枢,从而提神醒脑,改善记忆力,提高学习和工作效率。 温补脾胃:红茶性温,能够温补脾胃,对于脾胃虚...