雪莲果的吃法 餐饮美食专题

1、雪莲果银耳汤。雪莲果和银耳一起做成雪莲果银耳汤,非常适合冬天这个干燥的季节喝,可以为身体补充水分,有助于降燥润肺,美容养颜。2、雪莲果炒虾仁。雪莲果炒虾仁很好吃,平时炒制时可以把雪莲果去皮切成块状,然后再虾仁洗好,去掉虾线,用料酒的食用盐腌制一下,锅中放...

1、雪莲果也属于一种块根类的食物,一般建议直接生吃雪莲果就可以了。可以把表皮剔除以后直接切块儿吃。这样可以有利于吸收雪莲果之中的水分和果糖,并且可以吸收其中的多种矿物质,增强人体的免疫力,起到降低血压、降低血脂的作用。还可以美白皮肤,延缓皮肤衰老。2、平时也...

1、首先将雪莲果用清水洗净。2、用水果刀去除雪莲果表面果皮。3、去皮后的雪莲果,可以直接食用。4、将雪莲果切成小块,将小块放入盘中,撒上适量白糖。