小学生早餐做法 餐饮美食专题

1、白粥+小菜+鸡蛋,做菜需要用油类的话,建议用火麻油,这样能够帮助小学生补充亚麻酸,提高记忆力。2、热牛奶+麦片(原味的)、水果、肉松面包。 3、红(绿)豆(前一天煮好的)一热就可以了,加菜包子。4、杂面粥+鸡蛋+凉菜或水果,加菜花卷。 5、银耳+百合+梨,如果有醪糟和米饭加进去.....

小学生每天早餐可以吃扬州炒饭,方便又好吃,扬州炒饭的做法如下。主料:米饭200克。辅料:虾仁50克、胡萝卜25克、甜玉米25克、荷兰豆25克、火腿10克、鸡蛋2个、食盐3克、香油2克、小葱5克、玉米淀粉10克、植物油10毫升。步骤:1、虾仁用盐、玉米淀粉和植...

小学生早餐的做法有很多种,不同的人都有各自不同的喜好。比如营养粥、薄饼早餐卷、蛋香土司、土豆煎饼早餐等。举例:一、营养粥。1、把大米洗净泡1个小时以上,胡萝卜洗净切成小粒,玉米粒我用的是罐头的,香菇、火腿也切成小粒。2、将大米中放些色拉油,同时放入香菇粒然后开...