黑豆怎么吃 餐饮美食专题

1、首先,黑豆它可以磨成豆浆喝;2、另外黑豆也可以直接入菜和荤食一起搭配,也是一个不错的选择;3、黑豆还可以磨成粉和米面混合,几种食物混合在一起,可以起到蛋白质互补,促进营养物质吸收的作用;4、黑豆还可以泡醋来喝,有补肾、黑发、降血压以及治疗便秘的作用,每天...

黑豆。2、排骨用清水浸泡,泡出血水后倒掉再加入清水,反复操作直到浸泡的水清澈,血水全部排出。3、黑豆提前一晚泡软。4、压力锅里放入排骨,黑豆,放入酱油,老抽,料酒,盐,白糖,十三香,料酒,放入半锅水。5、压40分钟。6、根据自己的口味看要不要收汁,出锅后直接...

做法:前一天晚上就将黑豆放入清水中泡发,第二天将黑豆洗干净之后放入锅中,加入适量的清水慢火熬煮一个小时左右的时间,这个时候豆子已经软烂,加入适量的白糖可以直接食用。吃法:每天吃大约五十颗左右的黑豆,将他们熬煮成为一碗汤左右,连续吃各七八天就好,...