缺铁性贫血食疗 餐饮美食专题

缺铁性贫血不是很严重的话,可以吃红枣、动物肝脏、瘦肉、芝麻、木耳、莲子、桂圆等食物补,并多吃含维生素C丰富的水果和蔬菜,有助于铁的吸收的,但要少喝浓茶喝咖啡,避免影响吸收的,食补效果其实不是很明显的,配合补铁剂一起吃比较好,我贫血主要是吃铁之 缘片补的,食补只是辅...

缺铁性贫血是由于体内储存铁(包括骨髓、肝、脾及其他组织内)消耗殆尽,不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。于小细胞低色素性贫血。 缺铁性贫血是常见的营养缺乏病育龄妇女和婴幼儿的发病率很高。6个月～3岁的小儿发病率最高,WHO的报道小儿的发病率可达52%,孕妇...

什么是缺铁性贫血?缺铁性贫血的患者在饮食上有哪些要注意的地方呢?所谓的缺铁性贫血是指体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所至。形态学表现为小细胞低色素性贫血。贫血不是一...