治疗风寒感冒食疗 餐饮美食专题

具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。患风寒感冒,喝生姜红糖水可缓解,此时生姜就最好去皮,生姜皮有碍生姜充分发挥其辛温解表的作用,且有止汗的作用,有悖于风寒感冒发汗的治...

吃姜蒜粥很有效,就是把两三片姜和两瓣蒜(蒜拍碎剁碎)和大米一起熬成粥,根据个人喜好可以加点盐,称热喝下去,马上就会感觉很舒服的了。

姜汤。葱汤