健脾养胃 餐饮美食专题

其补脾养胃的功效特别显著,非常适合胃功能不强,脾虚食少、消化不良、腹泻的人食用,是养胃佳品。 六:小米:暖胃,安神。胃口不好的人,经常食用小米粥,可以很好地健胃消食。 七:南瓜:性温,味甘。其所含果胶可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南...

1、健脾养胃可以适当地进食一些健脾养胃粥,主要有大枣莲子粥、薏米山药粥、豆角黄花粥、银耳粥、参苓粥、鸡杂粥、扁豆羹粥、黑豆龙眼红枣粥、田螺芹菜咸蛋粥、金橘黄芪粥、山药粥、山药莲子粥、丁香降气粥等。2、健脾养胃粥能够补中益气、滋阴润肺、健脾开胃,适用于气阴.....

有条件可以用猴头菇做汤品喝,这个是养胃的