润肺 餐饮美食专题

立秋节气一过,虽天气仍处于“三伏”天气,但气温在一早一晚,也终于有了转凉的迹象。同时,入秋以来的几天里,不断有雨水降下,正所谓“一场秋雨一场寒”,想必天气的最终转凉也已不远。在中医上讲,秋季是人们容易虚火上延并出现“秋燥”的症状。而要防秋燥,则需以滋阴润肺为基本...

可以试试以下食物 杏仁:可使吸烟者的肺癌发病率大大降低。秋季是食杏仁的大好时机,杏仁有止咳、润肺作用,适合应对秋季咳嗽症状,起到降气止咳平喘作用。 桔红:桔红专主肺寒咳嗽多痰,虚损方多用之,然久嗽气泄,又非所宜。咳嗽可以拿桔红煲水喝。 这两个食物的药用价值也很高,如...

#润肺燥,止咳嗽之意。适用于阴虚肺燥咳嗽,干咳或痰少等,药如紫菀、百部、川贝母。