润肺 餐饮美食专题

可以试试以下食物 杏仁:可使吸烟者的肺癌发病率大大降低。秋季是食杏仁的大好时机,杏仁有止咳、润肺作用,适合应对秋季咳嗽症状,起到降气止咳平喘作用。 桔红:桔红专主肺寒咳嗽多痰,虚损方多用之,然久嗽气泄,又非所宜。咳嗽可以拿桔红煲水喝。 这两个食物的药用价值也很高,如...

多运动,多喝水,没事咳嗽几声,多吃新鲜的水果。现在已经国庆后了,所以说假期的结束气温也每天都在下降,而且北方的空气质量变得越来越差,大部分人一出门就能感觉到自己的身体有了明显的变化。秋天是一个非常干燥的季节,所以大家一定要注意润肺,否则会引发很多健康问题。首先...

1.蜂蜜:古代医家提出应对秋燥最佳的食疗方为“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。《本草纲目》亦言:“蜂蜜入药之功有五:清热也,补中也,解毒也,润燥也,止痛也。蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便、补中益气等功效,常用于治疗脘腹虚痛、肺燥咳嗽、肠燥便秘、目赤口疮、溃疡不敛等。2.山药不燥不腻...