养颜山药 餐饮美食专题

山药有强壮养颜功效、:山药含有能大量供给人体多种糖蛋白质的混合物黏液蛋白,能增加黏膜与皮肤的润滑度,减少皮下脂肪蓄积,是很好的美容食品,可以单味服用,也可在复方中应用,山药粥、山药酒、六味地黄饮、滋肾生肝饮等,均有强壮筋骨,养颜健...

山药不仅美味,功效非常多,特别适合女性食用。山药有排毒养颜、润燥健脾的美食之誉。其中富含可溶性膳食纤维、粘蛋白、多种酶类、丰富的水溶性维生素和矿物质,可以起到帮助肠道蠕动、促进体内代谢废物排出的作用,

1、山药猪肉丸,糯米浸泡2小时,控干水分,山药切片,大火蒸熟,葱姜切末,胡萝卜切片,雕成花状,山药捣碎成泥。2、加入猪肉馅,葱末,姜末,鸡蛋,芝麻油,生抽,盐,搅拌均匀,团成肉丸,裹上糯米,放在胡萝卜片上,蒸锅蒸40分钟即可。3、黄金山药酥,山药洗净蒸熟,切...