补肺 餐饮美食专题

补血气,还要能调理肺,最合适的无非就是鱼胶了。鱼胶是用鱼类的鱼鳔制作而成的,含有大量的鱼类蛋白和鱼类胶质,以及微量维生素和矿物质。经常吃鱼胶的人做事情有力气、说话有底气、皮肤好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴唇不开裂手脚不皴裂、产后术后恢复快奶水足,鱼胶属...

1、百合。百合润肺止咳,养阴清热,对肺热肺燥引起的肺虚久咳疗效显著。2、梨。梨润肺生津,止咳化痰。可以直接生吃、榨汁、熬膏。3、猪肺。中医讲以脏补脏,而且猪肺性甘味平补肺,“猪肺辽肺虚咳嗽咳血”补肺效果非常好。同理牛肺,羊肺都可以补肺。4、花生。花生是补肺的...

百合:百合是白色食物,而肺就适合吃白色的食物,所以,对于百合来讲,也是适合润肺的。最好的吃法,依然是清炒,不用加太多的调料,清淡口味即可。4、银耳:银耳是中医推荐的用于润肺养肺的食物之一,最好的吃法,就是直接打成汤,最好加枸杞还有红枣,这样,会让银耳的效果更出众,记得加白...