功效与作用 餐饮美食专题

您好,绿豆宜搭食物绿豆+马齿苋:可消暑解渴、止痢绿豆+黑米:可健脾胃、去暑热绿豆+大米:可利于消化吸收绿豆+西瓜:可清热解暑绿豆+百合:可解渴润燥、降血压、降血糖绿豆+南瓜:可清热解毒、生精止渴绿豆+燕麦:控制血糖含量绿豆+南瓜:保健作用绿豆+豇豆:豇豆和绿豆同煮汤饮服,具...

生藕性味甘凉,加工成藕粉后其性也由凉变温,既易于消化,又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效。藕粉也是很好的帮助睡眠的工具,藕粉具有清热、养血、除烦等功效,可治血虚失眠。睡前冲泡一小碗,喝了之后有非常好的安神入睡的功效。藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质...

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