健康美食 餐饮美食专题

       拥有一个良好的饮食习惯真的很重要。很多时候我们患的疾病就是因为我们摄入的某种物质过多或者过少了从而打破了身体的平衡才导致了疾病的发生。         胃病就是一个很好的例子。人类之所以会有胃病就是因为长期...

前言 材料主料:黄豆芽、洋葱、竹笋; 辅料:胡萝卜、木耳、肉丝、糖、油、盐健康饮食1黄豆芽、胡萝卜、洋葱、木耳、竹笋、肉丝上浆,炒锅放油,油热先炒肉至变色,下其它菜炒炒,加点糖和盐就好了,没有味精,没有色素,却有自家小炒的美味!

吃是一种需要,会吃是一门学问。会吃的人,能在享受 美食 的同时,享受着 健康 的快乐!当今时代,解决了温饱之后,倘若不懂“食物”的常识,也将违逆时代的潮流。生命的感悟在于觉醒,只有感悟到“ 美食 营养与 健康 ”之间的关系,才会有 健康