果蔬养生 餐饮美食专题

 凤梨:对人体组织有强壮作用,可治消化不良、食欲不振出汗过多(须抹盐)。 枣子:治便秘、利尿、益胃生津。 荔枝:补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食(已燥热者不宜多吃)。 龙眼:对健忘、心跳不正常、神经衰弱之失眠有疗效用以滋补。心脏衰弱者可多食(已燥热者不...

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列个提纲先: 1、简单介绍当代果蔬和美容健康现状(果蔬有营养,美容健康是当代人不可忽略的主题) 2、简述果蔬与美容健康的关系(果蔬是美容健康的一部分,能推动美容健康) 3、果蔬对美容健康的影响 1 果蔬一定情况下有利于美容健康(苹果美容养颜,香蕉帮助消化等)...