养胃的食品 餐饮美食专题

最近吃饭不是很正常,导致了我时不时的胃疼,有的时候都疼的做不起来,朋友说我要多吃点养胃的食物,吃后感觉好多了,和大家分享一下。经验步骤:南瓜含有大量的果胶,可保护胃壁,减少溃疡。南瓜皮不好消化,消化不好的人吃的时候要去皮。木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收...

其食疗保健作用为众多食物所不及。中医认为,玉米性味甘、平,入脾、胃经,有健脾和胃之功效。2、菌类,蘑菇甘,平,入胃,肺经,有健胃开脾的功效,治疗消化不良可用鲜蘑菇150克炒熟食用。香菇也有健脾开胃的功效,主治消化不良。银耳甘,平,入胃,大肠经,有滋补生津,润肺养胃的功效。...

狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒 病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红 枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时 针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。 健脾养胃的食物,如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡...