排毒食品 餐饮美食专题

1、芦荟:极好地清除肠道、肝脏毒素和清理血管,而且既能排毒又能补虚; 2、姜:具有强心、健脾胃、促进血液循环的作用; 3、绿豆:可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用; 4、苦瓜:有解毒排毒、养颜美容的功效; 5、胡萝卜:有养血排毒、健脾和胃的功效。

苦味食品都口感略苦,余味甘甜,具有解毒功能,并可清热去热。苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能,增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。3、排毒使者——海带:海带中含有一种叫作硫酸...

体内排毒,所有常吃的食物有以下几类: 1、最有效的清肠蔬菜,多是绿叶菜,为碱性,其中富含膳食纤维,可以中和饮食中糖,肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中的有毒物质。2、清肠水果。可选择柠檬、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。 3、薯...