萝卜粥 餐饮美食专题

能减少消化不良和胃酸过多等症状的出现。再就是食用白萝卜煮还可以预防痢疾和肠炎,同时也能避免便秘的发生。2、白萝卜煮粥还能预防呼吸道疾病。用白萝卜煮粥食用,可以在不增加胃部负担的同时,起到消炎和化痰以及清除内热的作用。经常食用白萝卜粥还能有效的减少感冒的发...

1、萝卜洗净、切丝,撒少许盐抓腌3分钟;2、淘洗虾干至水清,浸泡后控水;3、锅内注水,生姜片、虾干放入锅中;4、大火煮15分钟,将浮沫撇出,萝卜丝挤水后入锅;5、煮至萝卜丝变软,将燕麦片倒入锅中,搅匀滚煮5分钟;6、将盐、胡椒粉、香麻油撒入锅中,起锅前撒上葱...

能减少消化不良和胃酸过多等症状的出现。再就是食用白萝卜煮还可以预防痢疾和肠炎,同时也能避免便秘的发生。白萝卜煮粥还能预防呼吸道疾病。用白萝卜煮粥食用,可以在不增加胃部负担的同时,起到消炎和化痰以及清除内热的作用。经常食用白萝卜粥还能有效的减少感冒的发生,...