补肺固肾 餐饮美食专题

肾的生理特点 肾主闭藏,肾气与冬气相应。 适宜食用滋补肾阴、温补肾阳、补肾气、益肾精的食物。 适宜食物 1、主食及豆类的选择:薏米、粟米、小米、小麦、黑大豆、蚕豆、薯类等。 2、肉、蛋、奶类的选择:猪肉、羊肉、狗肉、猪肾、猪肝、猪心、鸭肉、鸽肉、燕窝、鳝鱼、鲤鱼...

吃动物肾「腰子」丶肺就补肾和肺

肾精可以滋养五脏六腑。对于肾虚的问题首先要补漏,人的身体其实就是一个容器,肾气相当于容器里面的的水,长期的 ,纵欲,邪淫,熬夜久坐,会使自己的肾气越来越少,以至于这个容器底部的窟窿越来越大,导致身体出现各种病变,比如失眠多梦,神经衰弱抑郁症,尿频尿急,阳痿早泄,痘痘痤...