补肾佳品 餐饮美食专题

我有个当医生的朋友让我用的本溢元,每天喝牛蒡茶,按摩就行,很方便的,我又坚持运动,现在肾虚问题彻底没了。

1、鹿茸 鹿茸是一种贵重的中药,用作滋补强壮剂,对虚弱、神经衰弱等有疗效。 2、山药 山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。 3、猪肾 猪肾即猪的肾,又称猪腰子,性甘味平,具有补肾疗虚、生津止渴的功效...

的吃多不好,如果肾不好可以找医生看。另外黑色的如黑豆黑木耳黑芝麻都补肾。