低糖食品 餐饮美食专题

常见的低糖食物考虑绿色的蔬菜、甜度不高的水果,例如苹果、香蕉、李子、西柚等等,热量越高含糖或可在人体转化为葡萄糖的食物都会升高血糖,如果你选低糖食物有这方面考虑,建议购买的时候要注意。低糖食物零食系列,我了解过唐人福无糖食品,并不...

低糖食物一览表:低糖食品一般是指糖分含量低,在国家标准允许的范围内而已,无脂食品也并非真的没有脂肪。所以大家在进行选购时也要特别注意,特别是糖尿病患者和高血脂人士更应该注意。扩展资料:如果在选择食品时,不仔细辨别“低糖食品”的真伪、不仔细看看这食品的标签,则...

低糖的食物:1、谷类极少加工的粗粮,如煮过的整粒小麦、大麦及黑麦,稻麸,硬质小麦面条,通心面,黑米,荞麦,强化蛋白质的面条,玉米面粥等。2、干豆类及制品如绿豆、绿豆挂面、蚕豆、豌豆、扁豆、鹰嘴豆、四季豆等。3、乳类及乳制品全脂奶、脱脂奶、奶粉、酸奶、酸乳酪等。4、薯...