保健美食 餐饮美食专题

正确的是 什么都要吃 (前提是没受污染和变质的东西) 你的意思是增加身体免疫体和维他命含量高的食物吧 我推荐几种 1,地瓜 丰富的氨基酸 修复人体器官的损伤 可以去嘌呤 (唱吃海鲜,火锅 啤酒等) 2 西红柿(空腹除外) 含有维他命 尤其对男人非常好 (自己查)还能预防癌症,降压作用显著...

蜂蜜吧,价格不是很贵的,理由如下: 蜂蜜是完美的天然保健剂和美容剂,这一观点已被悠久的历史所证实。我国明代著名医书《本草纲目》中说“蜂蜜入药之功有五:清热也、补中也、解毒也、润燥也、止痛也。蜂蜜生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中;甘而和平,故能解毒;柔而濡泽,故能...

你好:可以考虑合理的营养和饮食多样化啊。这样就可以了。不要偏食和暴饮暴食就可以了。