气虚体质 餐饮美食专题

西医没有气虚的概念,自然就没有西药的治疗的方法。气虚的种类很多种,不能随便吃,建议你看下中医,

气虚体质可能由以下原因引起: 先天禀赋:先天体质虚弱,肺脾气虚,卫气不固,容易感冒,稍一活动就容易出汗,面色萎黄,舌淡,脉弱。 后天失养:饮食失调,营养不良,过度劳累,久病不愈等都可能导致气虚体质。 情志不畅:长期的情绪压抑、焦虑、抑郁等负面情绪会影响气的运行,导致气...

气虚体质的表现和调理方法如下: 表现 气短懒言:由于元气不足,导致呼吸功能减弱,表现为说话时气息不足,声音低微。 容易疲乏:气虚导致身体机能下降,容易感到疲劳,稍微活动就会觉得累。 心虚胆小:气虚可能导致精神状态不佳,表现为胆小怕事,缺乏自信。 不爱运动:由于身体疲乏,...