榴莲干有营养吗 餐饮美食专题

榴莲干是榴莲失去了水分,营养成分和榴莲是差不多的。营养价值高蛋白质,高碳水化合物,富含维生素和微量元素,适合于发育期青少年,病后体虚及怀孕妇女食用,更是素食极品。1、高维生素C,增强人体免疫力。2、微量元素锌和硒使你思维更敏捷,记忆力更强。3、膳食纤维促进肠...

是的,维生素B6,蛋白质,脂肪,碳水化合物,叶酸,膳食纤维,维生素A,胡萝卜素,硫胺素,维生素E,钙,磷,钾,钠等微量元素。还具有滋阴壮阳、增强免疫力、缓解痛经、开胃促食欲、通便的功效。具体功效:1、滋阴壮阳榴莲具有很高的营养价值。它含有高糖、淀粉11%、糖13%、蛋白质...

榴莲干的营养价值主要包括以下几点: 高蛋白:榴莲干中含有丰富的蛋白质,是一种高蛋白质的食物。 多种维生素:榴莲干含有丰富的维生素A、B、C,以及维生素E、叶酸、烟酸等。 矿物质:榴莲干含有钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等多种无机元...