滋补养生 餐饮美食专题

建议食用蜂蜜,蜂蜜中含有大量的果糖,是很好的代餐食物,相较于蔗糖而言热量更低,更加健康。且蜂蜜还含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养物质,是很好的日常滋补食品。

1,每天形成规律的作息时间,睡眠一定要充足。而且是按时起床和睡觉。 2,每天坚持做些运动,至少要半个小时。以出微汗为佳。 3,少吃过甜,过咸,油腻的食物,多吃粗粮和青菜。 正常人得糖尿病的原因就是因为生活作息不规律,极度缺乏运动,并且爱吃甜食所致。糖尿病是终身性疾病,所以...

您好 ,此药可以用.说明如下:可口服胶囊: 【组 成】紫河车 【作用类别】本品为虚证类非处方药药品。 【功能与主治】温肾补精,益气养血。用于虚劳赢瘦,骨蒸盗汗,咳嗽气喘,食少气短。(阳痿遗精,不孕少乳) 【用法用量】温黄酒或温开水送服,一次15粒,一日2次,小儿酌减 【注意事项】1...