补肾壮阳 餐饮美食专题

每天坚持吃一到两根香蕉。日后少吃油炸的东西,多做有氧运动(慢跑游泳),吃黑色的食物,切忌不要用壮阳药物,我以前用过一种补肾的韭杞茶感觉挺好的,最好能经常喝=一=喝。

壮阳补肾的方法有以下几种: 饮食调理:多吃一些具有温补肾阳作用的食物,如羊肉、韭菜、泥鳅、虾、海参、栗子等。同时,可以适量食用一些具有补肾效果的中药材,如枸杞、肉桂、杜仲等。 运动锻炼:适当的运动可以增强体质,提高性生活质量。推荐的运动包括慢跑、游泳、瑜伽等,...

你好,你说的情况肾亏导致的,一般药物很难根治,中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法,建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗,见效快、疗效确切,这...