补肾壮阳 餐饮美食专题

多作运动对强肾壮阳有好处,还有就是食物,能壮阳的食物也一堆一堆的,狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋……自己去男根长长网上看,太多了。不过补肾的话我建议还是服用一些见效快的药物,但一定要没有副作用,食物壮阳的效果都是微乎其微...

每天坚持吃一到两根香蕉。日后少吃油炸的东西,多做有氧运动(慢跑游泳),吃黑色的食物,切忌不要用壮阳药物,我以前用过一种补肾的韭杞茶感觉挺好的,最好能经常喝=一=喝。

建议:据您的描述,阴阳两虚,上热下冷。一般情况下,症状表现:则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。建议您可以使用中成药调理,如滋阴可以使用还少丹,温阳可以使用桂附地黄丸,两者合用,平时应坚持锻炼,可以进行散步,慢跑...