通经络 餐饮美食专题

#通络指具有通利经络的作用,以祛除邪壅闭络之证。

治疗不吃药只能在生活中调节啦,多锻炼和注意饮食。 一、加强体育锻炼 尤其是久坐或久立的人,多做手足和腰部的活动,以加强血液循环。 二、注意饮食 多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力。常见的温热食物有:牛、羊、狗、鸡肉,大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。 ...

中医针对通经络采取的方法有药物以及物理治疗,药物主要是一些活血化瘀通络的药物指导意见物理治疗主要是针灸按摩拔罐等,需要结合你的具体情况来看