最佳食品 餐饮美食专题

1最佳水果,依次是木瓜草莓橘子猕猴桃芒果杏柿子和西瓜 2最佳蔬菜有红薯含有丰富维生素,又是抗癌能手,为所有蔬菜之首。其次是芦笋 卷心菜 花椰菜 芹菜 茄子 甜菜 胡萝卜 芥菜 金针菇 雪里红 大白菜 3最佳肉食,鹅鸭肉化学结构接近橄榄油,有益于心...

世界卫生组织公布的最佳食品榜如下:最佳水果:依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。最佳蔬菜:依次是红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针菇、雪里红、大白菜。最佳肉食:鹅鸭肉与鸡肉。前者化学结构与橄榄油接近,对...

1.牛奶众所周知,牛奶对于人类而言,绝对是最有营养价值的食物了,尤其是纯牛奶,刚从牛乳中挤出来的更是绝佳,牛奶中含有丰富的蛋白质,而且对人的肠道很好,易于吸收,对于营养不良的朋友再合适不过了!2.鸡蛋鸡蛋在我们的生活中非常常见,它当中含有丰富的蛋白质,维生素,铁,钾,钙等人...