瘦身汤 餐饮美食专题

加入切成块的内酯豆腐,转中火煲到沸腾。(4)转小火煲5分钟后,用胡椒粉、盐调味就可以了。3、减肥原理:白薯、豆腐、番茄,鲜美可口,可以作为减肥时期的代餐去脂汤。白薯属碱性食物,能中和酸性食物产生的过多酸性物质,防止血液、体液酸化。此外,白薯还能减少皮下脂肪,避免肥胖和.....

你好建议主意一下几点:1.要改变饮食习惯。吃=完=饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。2.走姿和坐姿要正确。走路时要抬头挺胸、摆...

瘦身汤如何喝 喝瘦身汤最好是大量的喝汤,只吃少量的食物,这个方法效果最好,如果吃东西的话,可以在喝汤之后的第四天开始吃牛奶和水果,第五天开始可以吃牛肉,第七天开始可以吃一些糙米,但是需要注意的是,喝汤与吃食物是需要隔开13个小时的。喝汤期间一定要饿了就喝,不饿的话也...