祛暑降火 餐饮美食专题

1.西瓜 可以说西瓜是夏季应季水果的典型代表,夏季是一个吃西瓜的季节,而且西瓜还具有很好的去火功效。由于西瓜性凉,因此在炎热的夏季食用不会引起上火心烦,同时在西瓜中还含有极为丰富的钾盐,不仅仅能够预防上火同时还能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。 很多人喜欢在夏...

以下是一些可以帮助解暑降火的食物和饮品: 西瓜:西瓜含有大量的水分和电解质,可以帮助补充因出汗而流失的水分和矿物质,同时还具有清热解暑的作用。 苦瓜:苦瓜性寒,味甘,在炎热的夏天适当吃苦瓜能消暑降火,另外苦瓜还富含维生素C,维生素E,植物纤维等物质,食用后还能促进消化,消...

清胃降火等功效,很适合在夏季“清补”,对爱美的瘦身族而言,是夏日减肥的良品,有=些=人的皮肤在夏天容易长小粉刺,每天喝一碗冬瓜粥,可预防夏日皮肤作怪。自己在家可购买新鲜冬瓜洗净去籽后,连皮切块加水炖煮至软烂,可直接饮用,也可用果汁机打成泥后过滤,再加上少许的糖,就是原...