猕猴桃 餐饮美食专题 猕猴桃:奇异果 D 猕猴桃的功效与作用 1、降低胆固醇:果胶可降低血中胆固醇浓度。2、促消化:膳食纤维能够降低胆固醇、帮助消化、防止便秘、清除体内有害代谢物。3、降血脂:抑制胆固醇在动脉内壁的沉积。4、增强体质:猕猴桃促进新陈代谢,协调肌体机能,增强体质,延缓衰老。猕猴桃被誉为“水果之王”的猕猴桃... 猕猴桃怎么做好吃 1、猕猴桃沙冰。猕猴桃去皮,将猕猴桃放入料理机中,倒入牛奶,倒入白糖,搅打30秒,将其倒入保鲜盒中,冷冻,倒出,切块,即可食用。2、黄瓜猕猴桃汁。猕猴桃去皮,切块,黄瓜洗净,切块,把切好的猕猴桃和黄瓜块放入搅拌机中,榨成汁,调入蜂蜜即可。3、猕猴桃粥。将猕猴... 蘑菇 素食