八宝茶 餐饮美食专题

1、龙井茶,2、枸杞,3、贡菊,4、金银花,5、陈皮,6、西洋参,7、胖大海,8、莲心,9、红枣,10、冰糖

1、八宝茶是一种以多种中药材为主要原料制成的保健性养生饮品,它味道甘甜,营养丰富,可以补血,也能清热去火,甘草、菊花以及枸杞子和桂圆与红枣都是平时制作八宝茶必备材料。2、平时制作八宝茶时需要准备绿茶三克,枸杞八克,葡萄干五克,另外干菊花要准备三克,红枣四到五...

具体做法是,干搓时左手握住左脚背前部,用右手沿脚心上下搓,以使脚心发热;换用左手搓右脚脚心。搓的力度以自己舒适为宜。湿搓时把脚放在温水盆中,泡至脚发红,再按干搓的方法搓。