每日坚果 餐饮美食专题

吃原味的。市面上各种口味的坚果,除了糖炒的、盐焗的,油炸的,还有牛奶味、香草味、绿茶味。这会增加糖、盐、油的摄入量,进而增加肥胖、高血压等疾病的风险;另外吃各种口味的坚果还会增加各种食品添加剂的摄入量,虽然按照国家的剂量和范围要求添加的食品添加剂不会对健康带...

核桃仁、扁桃仁、腰果、榛子仁、蔓越莓干、蓝莓干等。每日坚果是一款由坚果仁、风味果干为主要原材料的混合型休闲食品。每日坚果的原果均源自世界各地的庄园,在生产工艺中已经去除果壳,通过低温烘焙轻加工的方式,保留原果的营养、色泽、口感。每日坚果,一般由榛子仁、腰.....

1、能够润肠通便,因为坚果当中富含有丰富的油脂,能够很好的润滑肠道,对于便秘、排便困难的人,适当每日吃坚果,有很好的润肠通便的功效。2、能够为机体补充微量元素,比如锌、硒、锰,这些微量元素构成了体内众多酶和辅酶的原料,进而能够让酶调节机体代谢的作用更加强大,...