桂圆 餐饮美食专题

桂圆治疗虚劳赢弱、失眠、健忘、惊悸、怔忡、心虚头晕效果显著。此外桂圆还有抗老防衰的作用,因为它能抑制人体内使人衰老的一种酶的活性,加上所含的丰富的蛋白质维生素及矿物质,久食可“使人轻身不老”;桂圆还能补气养血,对神经衰弱、更年期妇女的心烦汗出、智力减退都有....

1、消除疲劳:桂圆中含有丰富的葡萄糖、蛋白质、铁、钾等,可以迅速补充能量、恢复精力,帮助消除身体疲劳。2、安心宁神:桂圆含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生,防止因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。3、补血养气:桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含...

1、桂圆的主要功效是滋补强体,补心安神,抗衰老,抗肿瘤等也可以治疗失眠、健忘、惊悸。但是需要注意的是,干吃桂圆容易上火,一般我们用桂圆来熬粥或者泡茶具有比较好的保健功效。2、桂圆(桂圆其实就是晾干后的龙。)和红枣一样,是一种常见的养生食品,其中含有多种人体必...