中老年食品 餐饮美食专题

1、40岁以上发福,说的是人到了中年开始容易发胖,中年人运动量开始减少,体重发胖同时,需要辅助减缓压力,可以用些减缓压力的,像多种植物萃取物,B族维生素等。女性开始进入更年期,可以选择更年期类保健食品,羊胎素,卵巢呵护素胶囊等。2、50、60这个年龄的人群可以选择用纳豆红...

1、坚果2、鱼类3、虾皮4、猪血5、粗粮

蜂蜜和蜂王浆,蜂蜜被称为老年人的牛奶。王浆更厉害了