鱼油食用误区 餐饮美食专题

1、鱼油即是从深海鱼体内提取出来的油脂。由于鱼油中富含EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸),而这两种脂肪酸又都属于不饱和脂肪酸,能够降低体内饱和脂肪酸的含量,从而保护血管,防止血管硬化,并具有抗炎的作用。因此鱼油常常用于高血压,糖尿病,冠心病等血...

以下人群服用该产品时需要特别的注意: 1、患有肝病的人 这一部分人如果摄入太多的鱼油,就可能会导致肝脏受到更多的威胁。特别是对于肝病患者而言,这个时候就可能会出现肝脏出血的情况。就是因为这样,所以这一部分的人在服用的时候要尤其的小心谨慎。 2、对海鲜过敏的人 一...

你好, 其实鱼油服用的时候没有什么禁忌。最主要的就是要坚持服用。如果是为了预防心脑血管疾病,或者调节血脂,一定要每天坚持服用才会有效果。另外,选择鱼油的时候要选择纯度高的鱼油,其有效成分EPA和DHA(即Omgea3)才会起到作用。 至于之前看到有些问题,提...