护肝食疗 餐饮美食专题

可用百合30克,薏米30克,加糖煮粥食用。 西红柿 富含维生素,能清热、解毒,以凉拌吃为宜。 护肝食物肝脏有解毒功能,因此一些对肝脏好的食品也是优秀的排毒食品。如绿豆、小米,各类富含丰富维生素C的水果(猕猴桃、鲜枣、青椒、灯笼椒);蛋白,牛奶,鱼类。 回答:20060302 20:49...

给你个简单的答案!根据五行原则所有青色的食物都是!讲究以型补型可以适当的多吃些肝脏!平时喝鱼肝油多好的!别吃太咸!每天8杯水助肝排毒!在晚上10点就要睡觉!那是肝经在运行!

1、草莓,对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。2、柑橘,富含vc,有助肝脏解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。3、梨,梨的营养丰富,能保护肝脏,帮助消化,所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。4、李子,含一种黄素甙,为干扰素诱导物,同时,中医认为李清热生津...