立夏食谱 餐饮美食专题

立夏有吃鸡蛋的习俗。南通民间文艺家协会副主席沈阳介绍说,很多老年人还有另外一个习惯,就是立夏还要吃青蒿露,就是青蒿叶子蒸馏了以后滴下来的露水,起到一个防暑降温的作用。此外还有芦花根,也就是芦花下面刚爆出来的青色的根,也是起到降温的作用。除了吃,立夏还有称重的...

1、夏天温度高,人体出汗多,一方面,炎热的温度让人没有食欲,另一方面,人体由于排汗多,也应该多补充水分。因此,可以吃一些生津解暑的水果,如西瓜、草莓、梨子等,既开胃,又止渴。2、西瓜清热解渴利尿,非常解暑。3、草莓的口感清爽、甜而不腻,因此立夏可以吃草莓开胃。4、梨子润...

转眼就到了立夏,立夏是夏季的开始,到立夏很多人喜欢吃一些食品,你知道立夏吃什么比较合适吗,快来看看吧!方法/步骤1立夏也叫立蛋,鸭蛋营养丰富,鸭蛋中矿物质和铁钙等元素远胜鸡蛋,能预防贫血,促进骨骼发育。2茯苓含有茯苓多糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、有机酸脂肪、...