润肺水果 餐饮美食专题

1、梨梨润肺止咳的效果非常好,它有清热止咳的作用,同时也能够生津化痰,是冬季非常适合吃的一种水果,因为冬季比较干燥,有些食物吃了会很上火,所以要经常吃=点=梨,它润肺的效果非常好。2、桃子桃子是温性的,而且含糖量也很高,糖尿病的患者最好不要吃,胃肠功能弱的人...

润肺食物有山药,白萝卜,百合,绿豆,荸荠等。食用润肺食物时要了解清楚食物的药效。山药适宜于大便稀溏者;白萝卜适宜于痰多,咳嗽者。百合能润肺止咳,以熬粥、煮水饮较佳。绿豆适宜于内火旺盛的人群。荸荠能清热生津,生吃,煮水均可。同时,由于个体素质差异较大,服用时,...

以下是一些常见的润肺水果: 梨:梨性味甘、微酸、凉,入肺经,有很好的润肺化痰的作用。 枇杷:枇杷同样性味甘、酸、凉,入肺经,有很好的润肺、化痰、止咳的效果。 椰子:椰子同样入肺,适当食用也有很好的生津止渴、润肺止咳的作用。 甘蔗:甘蔗同样性味甘、寒,入肺经,对于肺燥所导致...