润肺水果 餐饮美食专题

1、梨梨润肺止咳的效果非常好,它有清热止咳的作用,同时也能够生津化痰,是冬季非常适合吃的一种水果,因为冬季比较干燥,有些食物吃了会很上火,所以要经常吃=点=梨,它润肺的效果非常好。2、桃子桃子是温性的,而且含糖量也很高,糖尿病的患者最好不要吃,胃肠功能弱的人...

润肺食物有山药,白萝卜,百合,绿豆,荸荠等。食用润肺食物时要了解清楚食物的药效。山药适宜于大便稀溏者;白萝卜适宜于痰多,咳嗽者。百合能润肺止咳,以熬粥、煮水饮较佳。绿豆适宜于内火旺盛的人群。荸荠能清热生津,生吃,煮水均可。同时,由于个体素质差异较大,服用时,...

1、苹果:苹果可以润肺除烦、健脾养胃、润肠止泻,它还可以消除疲劳。多吃些苹果可以改善呼吸系统和肺部功能,缓解干燥导致的不适。2、柑... 胃有热者最适宜食用的清热水果。6、梨子:梨子因鲜嫩多汁而被称作“天然矿泉水”,具有生津润燥、清心降火、清热解毒等功效。对肺部、支...