润肺食物 餐饮美食专题

您好,这里给您介绍了一些润肺的食物,您可合理食用,对润肺有很好疗效。1、梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。2、柑桔...

润肺的食物有杏、无花果、百合、银耳、香蕉、芝麻、梨等。 1、杏仁10克(去皮尖)打碎,鸭梨一个洗净,切块,去核,两者加水同煮,至梨熟时加入冰糖,取其频食饮,可治肺热咳嗽。 2、无花果30克,冰糖适量,共煮,每日1次,连服35天可治肺热咳嗽。 3、香蕉12只,去皮切小段,加...

1、润肺的食物:常有的如苹果,苹果具有生津止渴,润肺除烦,健脾养胃,润肠止泻等功效,还可预防和消除疲劳,多吃苹果可以改善呼吸系统和肺部的功能,缓解因干燥天气造成的不适。 2、橙子,橙子富含维生素B1,该维生素对保持神经系统健康至关重要,适量吃橙子还可以有效增...