花椰菜炒香肠 餐饮美食专题

花菜炒腊肠食材:花菜/腊肠/蒜末/小米辣步骤:1、花宏喊菜掰成小瓣,清水中加盐浸泡10分钟,水烧开煮3分钟,捞出控干水分。2、蒜末炒香,倒入腊肠翻炒,倒入花菜。3、一勺生抽➕半勺老抽➕一勺蚝油(腔困腊肠原本就有咸味,重口味的小伙伴可以蔽圆野酌情加点盐)。4、最后加入小米辣翻...

主料花椰菜半个个金锣红肠一个个辅料大蒜头3粒生抽适量ml盐适量g食用油适量g 步骤 花椰菜炒红肠的做法步骤11.花椰菜洗好切小朵,红肠切片,大蒜洗净拍碎备用。 花椰菜炒红肠的做法步骤22.炒锅放适量食用油烧热,放进拍过的蒜爆,然后放红肠翻炒片刻。 花椰...

花菜炒香肠主料花菜250g    自制香肠半条悄枯    葱蒜红椒适量     花菜炒香肠的做法步骤1. 花菜焯水2. 香肠蒸熟3. 适量油,葱蒜泥红椒爆香4. 放入香肠翻...