八宝粥做法 餐饮美食专题

八宝粥的具体做法 八宝粥是一种传统的中式甜品,通常由多种不同的豆类、米类和干果混合煮制而成。以下是制作八宝粥的步骤: 准备材料:糯米、红豆、绿豆、黑米、花生、莲子、百合、红枣、桂圆肉、冰糖和水。 清洗与浸泡:将糯米、红豆、绿豆、黑米、花生、...

八宝粥食材与制作都很简单,成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻,补铁、补血、养气、安神,可作为日常养生健美之食品, 八种配料: 大米、糯米、小米、黄豆、绿豆、红豆、红枣、桂圆。 做法: 1、各种豆类浸泡一夜,米类浸泡半天,红枣洗净,干桂圆去壳。 2、所有材料加入...

八宝粥的特点是将富含蛋白质,食用纤维,维生素的各种果仁,豆类,谷类用小火慢煨,香糯甜润,养胃又养颜。  材料: 红豆50克,净化水300毫升,花生仁20克,干莲子15克,干红枣50克,无核红葡萄干50克,糯米180克,黑米50克,松子仁15克,净化水2200毫升,冰糖100克...