八宝粥做法 餐饮美食专题

主料:大米 75克 糯米 75克。辅料:花生 100克 薏米 50克 黑米 50克 黑豆 50克 红豆 50克 核桃仁 30克 莲子 30克 葡萄干 10克 枸杞 5克 大枣 三个 冰糖 适量。做法: 1、将花生、核桃仁、莲子、大枣、红豆提前泡8个小时左右。 2 、核桃去皮,莲子去掉莲...

八宝粥食材与制作都很简单,成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻,补铁、补血、养气、安神,可作为日常养生健美之食品, 八种配料: 大米、糯米、小米、黄豆、绿豆、红豆、红枣、桂圆。 做法: 1、各种豆类浸泡一夜,米类浸泡半天,红枣洗净,干桂圆去壳。 2、所有材料加入...

1、需要准备的食材有核桃仁、瓜子仁、糯米、红枣、葡萄干、豇豆,白芝麻、花生。这个是我家乡(陕西韩城)八宝粥的做法。先往糯米碗里加入少量的水,水的量刚好淹住糯米即可然后把糯米和红枣放蒸锅上蒸半个小时2、重新换个锅里面加入冷水,先把豇豆倒进去煮,煮的时候要加一小勺...