八宝粥 餐饮美食专题

主料:粳米1大勺、薏米:1勺、红豆1勺、绿豆1勺、红枣10颗、银耳1朵、山楂片15片、陈皮1大块、莲子15颗。辅料:冰糖1大块。1、薏米较难煮熟,砂锅里面先放足量的水,下进薏米和提前泡开的银耳,红豆和绿豆提前一晚上泡开,也下进去。2、半个小时后薏米变得粘稠,这时候加入粳米。...

八宝粥 将富含蛋白质,食用纤维,维生素的各种果仁,豆类,谷类用小火慢煨,香糯甜润,养胃又养颜。 材料 红豆50克,净化水300毫升,花生仁20克,干莲子15克,干红枣50克,无核红葡萄干50克,糯米180克,黑米50克,松子仁15克,净化水2200毫升,冰糖100克 做法 ...

前言每次去超市就搬了一堆东西回家,一到家就塞柜子里,日子久了也就给忘了,这不,在收拾柜子时才发现了买了许久的杂粮,都给忘了是何时买的了。材料主料:杂粮; 辅料:糖八宝粥1杂粮洗净。2放高压锅中加足水,盖上锅盖,大火上气后转小火10分钟后关火。3等可以打开盖子时加入糖调味...