八宝粥 餐饮美食专题

八宝粥 将富含蛋白质,食用纤维,维生素的各种果仁,豆类,谷类用小火慢煨,香糯甜润,养胃又养颜。 材料 红豆50克,净化水300毫升,花生仁20克,干莲子15克,干红枣50克,无核红葡萄干50克,糯米180克,黑米50克,松子仁15克,净化水2200毫升,冰糖100克 做法 ...

材料: 糯米半杯、薏仁1/3杯、红豆1/3杯、桂圆肉少许、莲子60克、清水12杯、砂糖少许。 1、将薏仁、红豆洗干净后泡水待软 2、将糯米洗干净备用 3、把薏仁、红豆加12杯水煮约20分钟 4、把莲子、糯米、桂圆肉、加入锅内续煮至熟透 5、将砂糖加于粥内即成

前言每次去超市就搬了一堆东西回家,一到家就塞柜子里,日子久了也就给忘了,这不,在收拾柜子时才发现了买了许久的杂粮,都给忘了是何时买的了。材料主料:杂粮; 辅料:糖八宝粥1杂粮洗净。2放高压锅中加足水,盖上锅盖,大火上气后转小火10分钟后关火。3等可以打开盖子时加入糖调味...