红豆薏仁米糊 餐饮美食专题

1、红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食,这道粥制作简单、营养丰富,鲜香可口。红豆具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效,主治水肿、脚气、黄疸、泻痢、便血、痈肿等病症,适合急性肠炎患者,可缓解其腹泻、腹痛等症状,红豆...

红豆薏米粥是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米粥有祛湿功效,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季食用。将红豆和薏米淘洗干净,浸泡两个小时;将红豆和薏米放入高压锅内,大火煮开;最后转小火煮二十分钟,关火自然排气。

用料:红豆200克、薏米100克、红糖135克、水适量。1、赤小豆和薏米泡水2小时以上。2、加入适量的水放电饭煲里,选择煮粥模式。煮至赤小豆可以轻松的嚼动。3、加入红糖,煮至融化即可。