圆白菜功效 餐饮美食专题

1、圆白菜含有丰富的维生素C、维生素E、茁—胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用。2、圆白菜富含叶酸,怀孕妇女、贫血患者应该多吃。3、新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用,咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃...

圆白菜被誉为天然的养胃菜,不仅能预防胃溃疡,保护并修复胃粘膜,还可以保持胃部细胞的正常功能,降低病变的几率。 圆白菜具有丰富的膳食纤维、胡萝卜素等,可降低胆固醇、帮助血压稳定,防止动脉粥样硬化。1.调节血糖 对于患有糖尿病的人群可以每天食用一些圆...

圆白菜性甘、平,无毒,具有重要的医学 保健作用,是一种天然的防癌药物。其能益心 肾、健脾胃、可增进食欲、促进消化、预防便 秘;可抑菌消炎,提高人体免疫力,预防感冒。 能养胃、壮筋骨,防止出血,保护肝脏;也可 消除皮肤粗糙,防止皮肤松弛,治疗皮肤过敏 症。此外,对预防老年人...