罗汉果的作用 餐饮美食专题

1、化痰作用有=些=人的喉咙总是有很多痰,尤其是躺着睡觉的时候痰就更多,可以泡点罗汉果饮用,具有化痰的作用,能够有效地改善该症状,因此,喉咙有痰的人不妨试看看。2、清肺作用使用罗汉果泡水喝还具有清肺的作用,在泡罗汉果的时候,可以再加入适量的胖大...

罗汉果含丰富的维生素C,每100克鲜果中含400毫克到500毫克以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。 中医药学认为,罗汉果甘、酸,性凉,有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效,可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、...

1、降血糖:罗汉果很甜主要是因为它含有大量罗汉果糖甙,这种物质是三萜类化合物,其甜度是蔗糖的300多倍,是属于非糖成分。罗汉果糖甙不但不影响血糖,还有降血糖的作用,是糖尿病和高血糖人群的理想甜味剂替代品。其次,罗汉果中还含有丰富的膳食纤维,这种...