柠檬水的好处 餐饮美食专题

1、美容美白:柠檬水维生素含量极为丰富,能防止和消除皮肤色素沉着。2、延缓衰老:柠檬中含有枸橼酸,能把皮下积聚的色素粒子分解,起到延缓衰老的作用。3、为淋巴系统补充水分:柠檬水能为身体补充流失的水分,从而提升免疫系统,对抗缺水症状。4、平衡酸碱度:柠檬水本身...

1、刺激大脑2、维持身体里面的PH值3、醒酒4、增强免疫力5、减肥

柠檬水具有以下功效: 促进消化:柠檬水中含有丰富的维生素C和其他微量元素,能够刺激胃部分泌胃液,从而促进食物的消化吸收。 美容养颜:柠檬水中的维生素C含量较高,这种物质具有很强的抗氧化作用,可以抑制皮肤色素沉着,有助于美白肌肤。 预防心血管疾病:柠檬水中...